show episodes
 
Inkubatoren er for gründere og de som tør å gå sin egen sti. I Inkubatoren prater jeg med det beste Norge har å by på av gründere, tankeledere og inspirerende personer. I hver episode får du en ny mentor rett i øret som deler kunnskapen og erfaringen de selv har brukt årevis på å lære. Nettside: www.inkubatoren.no. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Dette er podcasten for deg som ønsker innsikt og inspirasjon i hverdagen. Vi vil snakke om alt som er relatert til ansettelser, hvordan gjøre suksess i jobben og andre spennende og aktuelle temaer for både ledere og jobbsøkere. Vi i Qualified Professionals og Bemanningsbyraaet ønsker å bidra med vår kompetanse som kan gi deg innsikt og inspirasjon.
 
Anniken Binz er mental trener, mamma, gründer og helsenerd. Hun driver instagramkontoen @annikenbinz hvor hun daglig deler sin innsikt og gode råd for at du kan få det livet du drømmer om. Podcasten er en forlengelse av hennes engasjement der for å hjelpe flest mulig til å få et bedre liv. Anniken har bakgrunn som modell, humanitær arbeider og profesjonell B.A.S.E hopper. Helse har vært et interessefelt i mange år, og med flere år som yogalærer bak seg har hun fordypet seg i kropp, helse og ...
 
Loading …
show series
 
Det er få ting her i livet som kommer med en brukermanual, så det er kanskje ikke så rart at det går galt? Spesielt når vi snakker om parforhold... vi tror vi skal leve lykkelige alle våre dager - og så blir det bare krangling. Her får du noen tips som er helt essensielle for at du skal kunne ha et godt forhold som varer. See acast.com/privacy for …
 
Når vi begrenses av negative tankemønstre som hindrer oss i å få det livet vi ønsker, skal vi bare la det være sånn? Eller kan vi ta action og få til endring? I denne episoden får vi besøk av Elin fra episode 28. Hvordan har det gått med målet hennes siden sist? Hvilke hindringer møter hun på? Hva kan hun gjøre for å få til den balansen hun ønsker?…
 
I dagens episode får vi besøk av innkjøpssjef i Fjordkraft, Gisle Hauge. Fjordkraft har vært og er en foregangsbedrift når det gjelder bærekraft og klima. Allerede i 2007 opparbeidet de seg posisjon som klimanøytral virksomhet. Senere krevde de det samme fra alle sine leverandører. Dette prosjektet fikk navnet “Klimanjaro” og førte til at Fjordkraf…
 
Vi vil jo alle få til de tingene vi drømmer om, og ha det bedre vil vi ikke? Hva er det som kjennetegner de som har suksess og får til ting? Og hvordan kan du også tenke på denne måten? I denne episoden får du viktig innsikt i det tankesettet som gir deg det du vil ha. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Forbukerfrue - Kjersti Grønseth -gjester Level Up og åpner opp om tankene sine. Hva er det hun sier til seg selv? Hvordan påvirker det livet hennes? Er dette egentlig annerledes enn det andre sier til seg selv? Vi tror ofte at vi er alene om å ha det på en viss måte, men sannheten er at vi er ikke så forskjellige fra andre. Kommer du til å kjenne d…
 
Det er ikke alltid vi forstår hvor stor påvirkning vi har i vårt eget liv, og spesielt ikke over søvnen. Dette er ikke en episode om søvn, men om hvordan du jobber med hjernen din for å få det akkurat slik du vil ha det. For alle som lurer på om søvn er noe vits i å prioritere, eller som elsker spennende forskning om kroppen og hvordan alt henger s…
 
I dag snakker vi om bærekraft. Med oss som gjest har vi Ruth Brusdal som er kjent i Bergen på grunn av sitt miljøengasjement. Som daglig leder i Norengros K. J. Brusdal har hun stått i spissen for en stadig endringsprosess mot en mer klimavennlig drift av selskapet. I 2008 ble K. J. Brusdal miljøfyrtårnsertifisert. Senere ble de utfordret av Fjordk…
 
På et eller annet tidspunkt i livet stiller vi oss spørsmål om vi er på riktig sted, og om vi egentlig er lykkelig der vi er. Noen velger å bli uansett, mens andre tar skrittet ut i endring. I denne episoden får du innblikk i hvordan jeg fasiliteter en prosess og hjelper Elin til å komme til kjernen av den hun er, og hva hun egentlig vil gjøre. Bes…
 
Hvor mange ganger har du tenkt at du bare må bli bedre, flinkere, penere, tynnere? Og hvor mange ganger har du vært skuffet over deg selv for å ikke komme i mål med dette? Og kanskje du også har jobbet med å overkomme den indre kritikeren og blitt sint på deg selv når du ikke klarer det? Grunnen til at det er et håpløst prosjekt og mitt beste tips …
 
Hvorfor funker ikke dietter? Det dukker stadig opp nye dietter og strategier som lover deg at du skal miste kiloene og bli lykkelig. Men har du spurt deg selv hvorfor det stadig vekk dukker opp nye dietter? Hadde de funket hadde vi vel ikke hatt behov for nye? Og hva skjer når du feiler med slankekuren din, og ender opp med å trøstespise i stedet? …
 
Hvor mange har vel ikke prøvd å slanke seg utallige ganger uten å lykkes? Og hvorfor lykkes vi egentlig ikke med dietter og kurer? Dette skal vi utforske fremover i coachingsamtalene med Mia. I denne episoden møter du Mia som er vant til å mestre mye i livet, bare ikke forholdet til mat og kropp. Her er det læring for alle å ta med seg; V kan ikke …
 
Du visste det kanskje ikke men alt det du sier til deg selv påvirker hvordan du føler deg, og det påvirker adferden din. Har dette noe med motivasjon å gjøre? Hvordan kan vi øke motivasjonen bare ved å snu om på noen ord? Her får du kunnskapen bak dette og gode øvelser du kan ta med deg for å få det bedre i eget liv. See acast.com/privacy for priva…
 
Hvem har ikke kjent på strenge krav til seg selv, en følelse av aldri å bli fornøyd, og manglende energi? I denne episoden deler Helene Ragnhild - som også har sin egen podcast; "Klar ferdig glød" - sine steg på veien fra et liv uten energi og med masse indre stress til drømmelivet hun nå lever. See acast.com/privacy for privacy and opt-out informa…
 
Hvor ofte tenker vi ikke at vi bare må pushe litt hardere for å komme dit vi vil? At vi skal overvinne svakhetene våres med selvkritikk, og så bli noen perfekte versjoner av oss selv? I denne episoden får du vite hvordan du kan øke både motivasjonen, selvfølelsen og selvtilliten din ved å snu om på dette. See acast.com/privacy for privacy and opt-o…
 
Har du noengang tenkt på at stress og kosthold henger sammen? Det hadde ikke jeg før jeg møtte ernæringsterapeut Mari Frengstad. I denne episoden gir hun deg en innføring i hva som er lurt å tenke på for en mer balansert kropp som faktisk fungerer sånn at du kan ha det livet du drømmer om. Mari finner du til daglig på marif.no See acast.com/privacy…
 
Hvor fote har du droppet å gjøre det du vet du burde gjøre? Hvor ofte har du hatt en plan eller et ønske som aldri har materialisert seg? Eller hvor ofte har du satt igang med noe og ikke klart å gjennomføre? I denne episoden får du vite flere av grunnene til at du salvsaboterer, og hva du kan gjøre for å overkomme det. See acast.com/privacy for pr…
 
Har du hatt planer om hva du skal gjøre og så bare gjør du det ikke? "Hvorfor skjer dette alltid med meg? har du kanskje spurt deg selv... Du vet gjerne veldig godt hva du burde gjøre, men gjør det motsatte. Det er faktisk ikke din skyld, det er bare hjernen din som gjør jobben sin. I denne episodene får du vite hvorfor du ødelegger for deg selv og…
 
Vi tror ofte vi er så alene i alt, men sannheten er at vi er like. Og det er en ting vi alle har til felles, en ting som hindrer oss i å virkelig ha det bra. Er det noe du kan gjøre for å overkomme denne utfordringen? Absolutt. I denne episoden får du dypdykket i hva som hindrer oss og hva du kan gjøre for å snu det. See acast.com/privacy for priva…
 
Alle vil vel ha mer energi, overskudd, glede og mer fritid? Og alle har vi vel nok av gjøremål som vi skal gjennom hver dag. Hvordan sikrer vi oss at vi får gjort det vi skal med mere effektivitet og samtidig sitter igjen med mer energi? I denne episoden får du de viktigste verktøyene for å få mer ut av dagen din, og ha en struktur og balanse som p…
 
Noen dager våkner vi, og kjenner at alt er galt. Energien, humøret, ingenting stemmer. Kanskje vi er triste, bekymrede og har tanker som kverner i hodet. Eller kanskje vi rett og slett bare har stått opp med feil bein, og føler oss tomme for energi. Hvordan kan vi takle en dag som ikke er som vi vil? I denne episoden får du verdifull innsikt om hje…
 
Du vet du burde gjøre det, men av en eller annen grunn havner det du skal gjøre i andre rekke, og blir utsatt hver gang. Hvorfor er det sånn at vi utsetter ting? Og finnes det noen magiske råd som kan la oss overkomme prokrastinering for evig og alltid? Jeg mener ja! I denne episoden får du 5 fantastiske hemmeligheter som ender all prokrastinering …
 
Hvor mange ganger har du satt deg et nyttårsforsett eller et mål som du aldri har nådd? Vi har nok alle erfaring med mål som bare renner ut i sanden, og det kan ta fra oss både selvtilliten og motivasjonen. Men det er faktisk mulig å sette mål som vi kan nå, bare vi følger de rådene du får i denne episoden. Er du mer interessert i temaet kan du lyt…
 
Blir 2021 et bedre år? Du kan sette deg ned og håpe på det, eller du kan ta styring og planlegge sånn at det blir som du vil ha det. Har du tenkt over hvordan du vil ha det? Hva som gjør deg glad og hva du vil fylle livet ditt med? I denne episoden får du verktøyene du trenger for å ta steg nr 1 for å nærme deg et godt nytt år, nemlig klarhet og be…
 
Vi har vel alle kjent på at vi har tatt på oss for mye, sagt ja til noe vi egentlig ikke har tid eller kapasitet til, og at vi mangler mulighet til å ta vare på oss selv. Det å sette grenser og si nei er utrolig ubehagelig, og fører gjerne med seg skyld og skam. Evnen til å si nei er en vane, og den kan vi heldigvis trene opp. I denne episoden får …
 
Når jeg bare blir ferdig med dette så skal jeg ta meg tid til å trene. Når jeg bare går ned 5 kg så skal jeg bli lykkelig. Når bare korona og 2020 er over så skal alt bli bra..... Kjenner du deg igjen? Vi har nok alle vært der. Men morgendagen har ingen garanti. Hvis du vil ha det bra så er det i dag som gjelder. Her får du gode råd til hvordan ha …
 
Loading …

Quick Reference Guide

Copyright 2021 | Sitemap | Privacy Policy | Terms of Service
Google login Twitter login Classic login